Блог

Какво е СДВХ?

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, накратко СДВХ.

Какво ще научите от тази статия 

Накратко: Какво представлява СДВХ

Признаци и симптоми на СДВХ

Възможни причини за СДВХ

Как се диагностицира СДВХ

Как се лекува СДВХ

СДВХ е често срещано състояние, което причинява затруднения в концентрацията и запазване на спокойствие, често хората със СДВХ мислят преди да действат. Някои хора със СДВХ основно имат проблеми с фокуса. СДВХ може да повлияе и на други умения, включително управление на емоциите.

Какво е СДВХ

СДВХ е често срещано състояние, което се причинява от различия в мозъка. Хората със СДВХ имат проблеми с фокуса, но някои също така са хиперактивни и импулсивни. Това важи особено за децата и тийнейджърите.

Не е ясно точно колко хора имат СДВХ. 

Хората със СДВХ имат проблеми с група ключови умения, известни като изпълнителна функция. И това създава предизвикателства в много области на живота, от училище до работа и ежедневие. Например хората със СДВХ често се затрудняват да се организират, да следват указания и да управляват емоциите си.

СДВХ не е въпрос на мързел или сила на волята – това са само митове. Всъщност хората със СДВХ често се опитват, стараят се, колкото могат, за да се съсредоточат и да подтискат импулсите.

Дълго време хората смятали, че СДВХ е нещо, което имат само децата – особено момчетата. Но изследванията показват, че възрастните също се борят със СДВХ и че жените и момичетата го имат толкова често, колкото мъжете и момчетата.

СДВХ не отминава остаряването на хората. През повечето време хиперактивността и импулсивността намаляват или изчезват с тийнейджърските години или малко повече. Но проблемите с фокуса обикновено продължават. Някои хора са диагностицирани със СДВХ  чак след гимназията или като възрастни.

Без значение кога хората са диагностицирани със СДВХ, има лечение, което може да направи симптомите по-лесно управляеми. И има неща, които могат да улеснят нещата в училище и на работа.

Признаци и симптоми на СДВХ

Основните симптоми на СДВХ са проблеми с фокуса, импулсивността и хиперактивността. Хората могат да ги имат в различна степен и не всеки има и трите. Симптомите могат да се променят и някои може да изчезнат с възрастта.

Стереотипът за децата със СДВХ е, че те винаги са в движение, те са импулсивни и хиперактивни у дома и в училище. Но някои хора със СДВХ никога нямат тези симптоми. Те се борят само с проблеми с фокуса. 

Хората със СДВХ имат проблеми с изпълнителната функция, която е „системата за управление“ на мозъка. Поради това хората със СДВХ често се затрудняват с:

  • Управление на времето
  • Организиране и да останат организирани
  • Определяне на приоритети
  • Планиране
  • Управление на емоциите
  • Обръщане на внимание и запомняне
  • Прехвърляне на фокуса от едно към друго
  • Започване и приключване на задачите
  • Мисленето преди да кажат или направят нещо

Има един объркващ знак за СДВХ. Хората, които имат проблеми с фокусирането през повечето време, често могат да се „фокусират“ върху задачи или дейности, които им се струват наистина интересни.

Например, дете може да се съсредоточи с часове, докато прави проект, но да се отклони пет минути след започване на домашна работа. Или възрастен човек може да се фокусира върху видеоигри или телевизионно предаване до степен, че не чува името си, когато го извикат.

Признаците на СДВХ могат да се появят на всяка възраст. Децата могат да ги проявяват още в предучилищна възраст. Но много от тях не показват признаци до много по-късно, тъй като училището става все по-трудно и им се събират повече неща, с които да трябва да се справят. Някои хора не осъзнават, че това, което изпитват, е СДВХ, докато не започнат да учат в университет или работят. 

Възможни причини за СДВХ 

През последните няколко години имаше много изследвания, сочещи възможни причини за СДВХ. Изследванията за образна диагностика на мозъка са открили разлики и прилики при хора с и без СДВХ.

Изследванията показват, че развитието на мозъка е много подобно. Но областите, участващи в изпълнителната функция, отнемат повече време, за да се развият при хора със СДВХ . Ето защо децата със СДВХ могат да се държат сякаш са с една до три години по-малки от другите деца на тяхната възраст. Изследванията показват също някои разлики в това как функционира мозъкът.

Тези различия нямат нищо общо с интелигентността. Хората със СДВХ са също толкова умни, колкото и хората, които го нямат.

Учените също разглеждат ролята на генетиката. СДВХ има тенденция да се предава в семейства. Дете с СДВХ има шанс едно към четири да има поне един родител, който го има. И има голяма вероятност друг близък член на семейството също да има СДВХ.

Как се диагностицира СДВХ

Няма тестове за СДВХ . Вместо това оценителите използват различни инструменти, за да определят дали детето има СДВХ . Единият е въпросник за поведението. Друг е клинично интервю.

Ето някои видове професионалисти, които могат да диагностицират СДВХ:

  • Психолози
  • Педиатри
  • Психиатри
  • Психиатрични медицински сестри
  • Клинични психолози

Как се лекува СДВХ

Има няколко вида лечение на СДВХ. Те включват:

Медикаменти: Експертите са съгласни, че това е най-ефективният начин за лечение на СДВХ при повечето деца и възрастни. Има два основни вида лекарства за СДВХ: стимулант и нестимулант.

Поведенческа терапия: Този тип терапия включва създаване на система за награди за промяна на поведението на детето. Тя е различна от когнитивно-поведенческата терапия (КПТ), която помага на хората да погледнат своите мисли, емоции и поведение и да направят положителни промени. КПТ може да бъде полезна за някои хора със СДВХ, но това не е лечение на СДВХ.

Алтернативни методи на лечение: Някои лекари, които твърдят, че имат изцяло естествен начин за лечение на СДВХ. Няма обаче доказателства, които да подкрепят твърденията им. 

СДВХ не отминава. Но с правилните лечения и подкрепа в училище, у дома и на работното място, хората със СДВХ могат да се справят отлично.

Ключови изводи

  • СДВХ е биологично състояние, което може да повлияе върху фокуса, организацията и самоконтрола.
  • СДВХ не е проблем на мързела или силата на волята.
  • С правилната подкрепа хората със СДВХ могат да се справят отлично.

Вижте още:

Изследване на паметта – каква памет притежава вашето дете

3 неща, които всяко дете трябва да знае за грешките по математика

Забавление с обикновени дроби

 


Споделете с приятели, ако тази статия Ви е харесала!